Développement personnel

Un coach en développement personnel, c’est quoi ?

Le but du coach est d’aider d’abord le coaché à prendre conscience de ses compétences et de ses capacités, puis à les développer et à les exploiter pour atteindre ses véritables objectifs de vie. Grâce à des échanges, des exercices pratiques ou des mises en situation, le coach personnel va instaurer une véritable dynamique de changement.

Un coach en développement personnel peut intervenir dans de nombreux domaines différents, selon vos besoins. Il peut vous accompagner aussi bien sur le plan personnel, sentimental, ou professionnel. Les objectifs peuvent être très différents selon les personnes : Il peut s’agir de développer sa confiance en soi, de s’affirmer, d’oser dire non ou de développer son charisme. Le but peut être aussi de trouver sa vocation, de prendre plus facilement des décisions, d’avoir de meilleures relations avec les autres, de lutter contre le stress ou encore d’améliorer sa communication, être plus à l’aise pour parler en public.

Lors d’une séance de coaching, nous ciblerons ensemble vos objectifs, vos blocages qui vous empêchent de développer votre potentiel et nous mettrons en lumière vos ressources.

Mon écoute active et bienveillante vous accompagnera afin de :

• Prendre du recul
• Vous libérer de vos peurs, de vos tensions, de vos croyances limitantes, des jugements afin d’avoir accès à vos ressources.
• Reprendre votre responsabilité
• Oser être vous et révéler vos talents
• Repérer et gérer vos pensées négatives qui vous vident de votre énergie
• Accueillir et équilibrer vos émotions
• Apprendre à faire « autrement », oser le changement
• S’ouvrir aux champs des possibles
• Vivre pleinement votre vie

« Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide » – Albert Einstein